¡Participa en nuestro proyecto piloto!

¿Cuáles son los objetivos de este proyecto?

  • Facilitar el cuidado de la salud mental quee se ve afectada por el estrés sostenido en el tiempo como consecuencia de factores de pobreza y/o desigualdad entrecruzados

(empleos precarios o pérdida de trabajo ante la dificultad de no poder conciliar, pérdida de vivienda, falta de redes de apoyo familiares e insifucientes recursos institucionales de cuidado de 0-3 años…)

  • Promover la resilencia en el desarrollo de competencias socioemocionales para favorecer la calidad de vida y el empoderamiento vital de las mujeres atendidas, aportando para ello estrategias y herramientas para el afrontamiento del estrés, y para impulsar sus potencialidades a la búsqueda activa de empleo.

  • Promover redes de autoapoyo y autogestionadas par el cuidado de menores para poder liberar tiempos sin coste económico en momentos puntuales

(entrevistas laborales, atención médica…)

Dirigido a familias monomarentales de las CCAA de Madrid y Galicia

20 madres en cada comunidad autónoma

En la concepción de este proyecto se ha tenido muy presente la situación específica de las mujeres con responsabilidades familiares no compartidas, mujeres con discapacidad, mujeres gitanas y migrantes y aquellas que han sido víctimas de violencia machista.

Estas son las acciones que se llevarán a cabo

I. Taller "liderando tu vida"

Tejiendo redes para el autoliderazgo vital

Con el fin de implementar empoderamiento vital para poder decidir con mayor autonomía y autoconfianza en la concreción y planificación de tus metas y proyectos personales y profesionales.

  • 20 horas de formación divididas en 3 módulos. Se calculan 10 sesiones de 2 horas.
  • Horario adaptado en función de la disponibilidad de las mujeres participantes
  • Modalidad Online, Mixta o Presencial según disponibilidad

II. Creación de un Banco de Cuidados

La segunda fase del proyecto

Las participantes pondrán al servicio del grupo sus conocimientos, su tiempo y su apoyo, proporcionando posibilidad de crear entre ellas una red de apoyo y cuidado personal y familiar. Se creará un registro semanal donde las mujeres autogestionarán sus tiempos y sus recursos, planificando los días y horarios teniendo en cuenta las necesidades y disponibilidad para que no coincida en momentos de cuidado.

¿Cómo crearemos el grupo?

A través de entrevistas

Realizaremos entrevistas presenciales o por ZOOM, tanto individuales como sesiones grupales para conocer habilidades y ponerlas en común creando un registro para que todas las participantes conozcan sus opciones dentro de la red de cuidados.

A partir de ahí se creará un registro semanal donde las mujeres autogestionaran sus tiempos y sus recursos

Descarga el programa de actividades completo, para más información PROGRAMA_ REDES DE AUTOAPOYO PARA CUIDADOS

¡Forma parte de una red participativa, dinámica y experiencial encuadrada en un enfoque social y feminista!