¡Participa en nuestro proyecto piloto!
¿Cuáles son los objetivos de este proyecto?
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Facilitar el cuidado de la salud mental quee se ve afectada por el estrés sostenido en el tiempo como consecuencia de factores de pobreza y/o desigualdad entrecruzados
(empleos precarios o pérdida de trabajo ante la dificultad de no poder conciliar, pérdida de vivienda, falta de redes de apoyo familiares e insifucientes recursos institucionales de cuidado de 0-3 años…)
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Promover la resilencia en el desarrollo de competencias socioemocionales para favorecer la calidad de vida y el empoderamiento vital de las mujeres atendidas, aportando para ello estrategias y herramientas para el afrontamiento del estrés, y para impulsar sus potencialidades a la búsqueda activa de empleo.
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Promover redes de autoapoyo y autogestionadas par el cuidado de menores para poder liberar tiempos sin coste económico en momentos puntuales
(entrevistas laborales, atención médica…)
Dirigido a familias monomarentales de las CCAA de Madrid y Galicia
20 madres en cada comunidad autónoma
Estas son las acciones que se llevarán a cabo
I. Taller "liderando tu vida"
Tejiendo redes para el autoliderazgo vital
Con el fin de implementar empoderamiento vital para poder decidir con mayor autonomía y autoconfianza en la concreción y planificación de tus metas y proyectos personales y profesionales.
- 20 horas de formación divididas en 3 módulos. Se calculan 10 sesiones de 2 horas.
- Horario adaptado en función de la disponibilidad de las mujeres participantes
- Modalidad Online, Mixta o Presencial según disponibilidad
II. Creación de un Banco de Cuidados
La segunda fase del proyecto
Las participantes pondrán al servicio del grupo sus conocimientos, su tiempo y su apoyo, proporcionando posibilidad de crear entre ellas una red de apoyo y cuidado personal y familiar. Se creará un registro semanal donde las mujeres autogestionarán sus tiempos y sus recursos, planificando los días y horarios teniendo en cuenta las necesidades y disponibilidad para que no coincida en momentos de cuidado.
¿Cómo crearemos el grupo?
A través de entrevistas
Realizaremos entrevistas presenciales o por ZOOM, tanto individuales como sesiones grupales para conocer habilidades y ponerlas en común creando un registro para que todas las participantes conozcan sus opciones dentro de la red de cuidados.
A partir de ahí se creará un registro semanal donde las mujeres autogestionaran sus tiempos y sus recursos