Espacio de apoyo y acompañamiento para el cuidado de mujeres responsables de familias monomarentales integradas en la REEFM de FAMS
Sesiones individuales: "Tiempo propio"
- Malestares relacionados con el ámbito laboral.
- Afrontamiento de procesos de cambio.
- Inquietudes relacionadas con las relaciones materno filiales y/o familiares.
- Toma de decisiones.
- Reajustar pensamientos negativos y/o creencias erróneas que generan estrés o ansiedad.
- Pautas de autogestión emocional.
- Trabajar sobre autoexigencias que generan presión y estrés.
- Fortalecer la autoestima y la autoconfianza.
- Pautas para una comunicación asertiva.
- Mandatos de género.
Dependiendo de las necesidades y temáticos a abordar, se podrán realizar sesiones puntuales o un proceso de acompañamiento de mayor tiempo de duración .
- Duración: Las sesiones tienen una duración de una hora.
- Horario: Preferiblemente en horario de mañana entre las 9:00h y las 14:00h. Excepcionalmente según disponibilidad de las participantes, se pueden programar por las tardes entre las 16:00h a las 19:00h.
Webinarios
A lo largo del año se organizarán webinarios para aportar claves, recursos y estrategias que dan respuesta a las necesidades que se van detectando en relación con la crianza desde un enfoque de parentalidad positiva y el autocuidado de las mujeres. Estos talleres son impartidos por personas expertas en las diferentes materias a abordar.
A demanda de las participantes en el programa Salud Hable; algunas de las realizadas hasta ahora han sido:
- Riesgos a tener en cuenta en el uso de las nuevas tecnologías por parte de los menores.
- Culpa y maternidad
- Violencia económica
- Gestión de estrés parental
- Revelación de origen
- Grupos abiertos. A lo largo del año se irán organizando webinarios monográficos centrados en un tema de interés general.
- Duración: 2 horas cada sesión.
- El horario podrá ser mañana o tarde según disponibilidad de las participantes.
¡Servicio Online y Gratuito!
Dirigido a mujeres integradas en la Red Estatal de Entidades de Familias Monomarentales de FAMS
Actualmente la agenda de este servicio permanece cerrada ya que se han ocupado todas las plazas disponibles.
En el momento que volvamos a abrir agenda lo notificaremos por nuestras redes sociales.
¡Si aún no nos sigues es momento de comenzar a hacerlo!
Servicio subvencionado por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030
